Pracownia terapii ruchowej
XMLTreść
Pracownia wyposażona jest w atlas, tablicę manualną do ćwiczeń dłoni, materace gimnastyczne, krzyżak do ćwiczeń stawu skokowego, fotel do masażu Shiatsu, rower treningowy, orbitek, bieżnię treningową, drabinki gimnastyczne, mini bilard, stół do gry w piłkarzyki. Podstawowym celem terapii ruchowej jest pobudzenie, usprawnianie i doskonalenie czynności ruchowych.
W pracowni odbywają się zajęcia w następujących blokach:
- Indywidualna Terapia Ruchem
- Grupowa Terapia Ruchem
Kinezyterapia indywidualna
Celem jest zwiększenie sprawności, siły mięśniowej, wydolności krążeniowej oraz zmniejszenie stanów chorobowych organizmu. Ćwiczenia opracowane są według indywidualnego planu usprawniania ruchowego. Plan jest dostosowany do możliwości fizycznych uczestnika. Kinezyterapia skupia się na przywróceniu utraconych funkcji ruchowych lub wytworzeniu metod zastępczych. W ramach kinezyterapii uczestnik wykonuje ćwiczenia czynne, czynne z oporem, bierne, wspomagane, manualne, specjalne, izometryczne, oddechowe, relaksacyjne i korekcyjne.
Ćwiczenia na sprzęcie leczniczym
Głównym celem jest poprawa siły mięśniowej oraz wydolności ogólnej organizmu. Trening dostosowany jest do indywidualnych możliwości uczestnika.
Gimnastyka poranna
Są to regularne zajęcia ruchowe, w których może brać udział każdy uczestnik. Głównym celem gimnastyki porannej jest pobudzenie organizmu do prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia. Ćwiczenia pobudzają układ krążenia, poprawiają samopoczucie oraz wyrabiają nawyk dbałości o sprawność fizyczną.
Gry zespołowe
Pomagają w utrzymaniu prawidłowego rozwoju fizycznego, poprawiają sprawności, rozbudzają zainteresowania różnymi formami aktywności ruchowej. W pracowni terapii ruchowej uczestnicy przygotowują się do zawodów sportowych, które pozwalają rozwijać zainteresowania. Udział w nich uczy zasad zdrowej rywalizacji, wzmacnia cechy charakteru takie jak silna wola, systematyczność.
Najpopularniejsze aktywności fizyczne to koszykówka, piłka nożna, dwa ognie, siatkówka, tenis stołowy, badminton, dart, piłkarzyki, boccia, kręgle, spacery z wykorzystaniem kijków nordic walking, wycieczki rowerowe, korzystanie z krytej pływalni oraz zajęcia rekreacyjne w ogrodzie